Il Pakistan è una repubblica parlamentare federale dell'Asia meridionale, confinante con India, Afghanistan, Iran e Cina. Si estende su 881913 km², comprendendo pianure, deserti e catene montuose come l'Himalaya e il Karakorum. Il suo nome combina la parola persiana "pak" che significa "puro" e il suffisso "stan" che significa "terra". Il Pakistan ha 241500000 abitanti, il che lo rende il quinto paese più popoloso al mondo. L'urdu è la lingua nazionale e l'inglese è utilizzato nella pubblica amministrazione, nel diritto e negli affari. Le lingue regionali includono il punjabi, il pashtu, il sindhi e il balochi. La vendita di alcolici è legalmente limitata ai locali autorizzati e ai cittadini non musulmani; gli stupefacenti sono severamente vietati. Il gioco d'azzardo in qualsiasi forma è vietato. La massima autorità è il Presidente in qualità di capo di Stato, mentre il potere esecutivo spetta al Primo Ministro. Il Pakistan mantiene uno degli eserciti permanenti più grandi al mondo, che comprende Esercito, Marina e Aeronautica Militare, supervisionati da un governo civile.
Storia
L'insediamento umano sul territorio che oggi è il Pakistan risale a oltre 9000 anni fa, con la civiltà della valle dell'Indo che fiorì tra il 2600 e il 1900 a.C. in città come Harappa e Mohenjo-Daro. Questi centri urbani avanzati presentavano una planimetria a griglia, sofisticati sistemi di drenaggio e pesi e misure standardizzati. Dopo il declino della civiltà dell'Indo, successive ondate di tribù indoariane, popolazioni dravidiche e coloni centroasiatici plasmarono il mosaico culturale della regione. L'Impero achemenide inglobò parti dell'attuale Belucistan nel VI secolo a.C., seguito dalla breve conquista di Alessandro Magno nel 326 a.C.
Nel III secolo a.C. l'Impero Maurya portò il Buddhismo nel Gandhara, dando vita a una ricca tradizione artistica che fondeva influenze ellenistiche e indiane. Dopo i Maurya, gli Indo-Sciti e i Kushan controllarono la regione, promuovendo il commercio lungo la Via della Seta. Dall'VIII secolo d.C. in poi, le conquiste arabe introdussero l'Islam, che divenne dominante sotto le dinastie Ghaznavide e, successivamente, del Sultanato di Delhi. L'Impero Mughal (1526-1857) condusse a un'epoca d'oro per l'arte, l'architettura e l'amministrazione, lasciando monumenti come la Moschea di Badshahi e il Forte di Lahore.
La Compagnia britannica delle Indie orientali annesse il Sindh nel 1843 e gradualmente estese il controllo su Punjab, Belucistan e Provincia della Frontiera del Nord-Ovest. Il dominio britannico diretto fu instaurato dopo il 1858, fino a quando il movimento indipendentista guidato da Muhammad Ali Jinnah e dalla Lega Musulmana culminò con la creazione del Pakistan il 14 agosto 1947. La partizione innescò una delle più grandi migrazioni e violenze intercomunitarie della storia, con stime che arrivarono a due milioni di sfollati.
La nuova nazione comprende il Pakistan Occidentale (l'attuale Pakistan) e il Pakistan Orientale (l'attuale Bangladesh). Le tensioni sulla rappresentanza politica e sui diritti linguistici portarono alla Guerra di Liberazione del Bangladesh nel 1971 e alla secessione del Pakistan Orientale. La storia successiva del Pakistan fu caratterizzata da un'alternanza di governi civili e militari, tra cui la legge marziale sotto Ayub Khan (1958-1969) e Zia ul Haq (1977-1988). Negli anni '1990 tornarono governi democratici, sebbene persistessero instabilità politica e corruzione.
Nel 1998 il Pakistan si dichiarò uno stato dotato di armi nucleari dopo aver condotto test in risposta a quelli dell'India. Il paese entrò nella guerra al terrorismo guidata dagli Stati Uniti nel 2001, affrontando insurrezioni interne nel nord-ovest e in Belucistan. Il governo militare del generale Pervez Musharraf durò fino al 2008, quando le elezioni democratiche ripristinarono il governo civile. Dal 2013 il Pakistan si trova ad affrontare sfide economiche, operazioni antiterrorismo e disastri legati al clima. Sotto la guida del Primo Ministro Imran Khan (2018-2022) furono introdotte riforme nel welfare e nella lotta alla corruzione, sebbene le turbolenze politiche persistessero. Oggi il Pakistan bilancia la sua antica tradizione e la sua importanza strategica con gli sforzi per la crescita economica e la stabilità regionale.
Industria
L'economia del Pakistan è trainata da agricoltura, tessile, manifatturiero e servizi. È il quinto produttore mondiale di cotone e un importante esportatore di riso, grano e zucchero. Le fabbriche tessili trasformano il cotone grezzo in filati e indumenti destinati all'esportazione con marchi come Nishat Mills e Gul Ahmed. Dawlance, il principale produttore di elettrodomestici del paese, produce frigoriferi e lavatrici. La produzione automobilistica di aziende come Indus Motor Company assembla modelli Toyota e Honda. Il settore cementiero pakistano si colloca tra i primi 20 a livello mondiale per produzione annua. Le esportazioni di software sono in crescita grazie ai parchi tecnologici di Karachi e Islamabad.
Religione ed etnia
L'Islam è la religione di Stato: i musulmani costituiscono il 96% della popolazione. I sunniti rappresentano circa il 75% e gli sciiti il 20%, mentre gli ahmadi e altre sette minoritarie costituiscono il resto. Le minoranze religiose includono i cristiani (1.5%), gli indù (1.85%) e altri. Tra le minoranze etniche ci sono i punjabi (44%), i pashtun (15%), i sindhi (14%), i seraiki (10%), i muhajir (7%), i baloch (3%) e altri gruppi (7%). Le tradizioni sufi, come le feste ur, onorano le tombe dei santi e le usanze islamiche regolano la vita quotidiana.
Guerre e conflitti
Dall'indipendenza, il Pakistan ha combattuto diversi conflitti con l'India per il Kashmir nel 1947-48, nel 1965 e nel 1999. La guerra civile del 1971 ha portato alla creazione del Bangladesh. Il Pakistan si è unito alla coalizione guidata dagli Stati Uniti in Afghanistan nel 2001, dando origine a insurrezioni transfrontaliere e attività militanti interne da parte del TTP e dei separatisti beluci. Tra i principali attacchi terroristici si annoverano l'operazione della Moschea Rossa del 2007, l'attentato al Marriott di Karachi del 2008 e l'attacco alla scuola di Peshawar del 2014. Cimiteri militari e memoriali onorano i soldati caduti, mentre fosse comuni commemorano le atrocità di guerra. Oggi le operazioni antiterrorismo continuano nelle aree tribali.
Tenore di vita
Il PIL pro capite del Pakistan è di circa 1700 dollari. L'Indice di Sviluppo Umano si colloca al 161° posto su 189 paesi. La povertà colpisce il 21% della popolazione. L'Indice di Percezione della Corruzione colloca il Pakistan al 140° posto su 180. I servizi pubblici come l'istruzione e l'assistenza sanitaria sono disponibili ma sottofinanziati e persistono disparità tra aree urbane e rurali.
Medicinale
Gli ospedali pubblici forniscono assistenza di base gratuita, ma la qualità varia. Gli ospedali privati offrono standard più elevati a costi significativi. Le farmacie sono aperte dal lunedì al sabato, dalle 8:00 alle 22:00, nelle città e chiuse la domenica, anche se alcune sono aperte 24 ore su 24. I turisti devono stipulare un'assicurazione di viaggio. Si raccomandano i richiami delle vaccinazioni contro tifo, epatite A e poliomielite. L'acqua del rubinetto non è sicura; si consiglia l'acqua in bottiglia.
Sport
Il cricket è lo sport nazionale; il Pakistan ha vinto la Coppa del Mondo di cricket ICC nel 1992 e la Coppa del Mondo ICC T20 nel 2009. L'hockey su prato ha prodotto tre medaglie d'oro olimpiche. I campioni di squash Jahangir e Jansher Khan hanno dominato le classifiche mondiali negli anni '1980 e '1990. Calcio, polo e kabaddi hanno un seguito regionale. Il Pakistan invia atleti alle Olimpiadi estive; nessuna rappresentanza alle Olimpiadi invernali.
Vacanze
Il Pakistan Day, il 23 marzo, commemora la Risoluzione di Lahore del 1940. Il Labor Day, il 1° maggio, si celebra in tutto il paese. Il Giorno dell'Indipendenza, il 14 agosto, prevede l'alzabandiera, sfilate e fuochi d'artificio. Il Defense Day, il 6 settembre, onora gli eroi della guerra del 1965. Eid al-Fitr ed Eid al-Adha seguono il calendario lunare islamico. Il Ramadan prevede il digiuno dall'alba al tramonto e pasti iftar comunitari.
Tradizioni
L'ospitalità è fondamentale: agli ospiti vengono offerti tè e spuntini. Toglietevi le scarpe prima di entrare in casa e nelle moschee. Usate la mano destra per mangiare o scambiare oggetti. Le manifestazioni pubbliche di affetto sono tabù. Vestitevi in modo sobrio, coprendo spalle e ginocchia, soprattutto per le donne nei luoghi di culto.
Fatti interessanti
Il Pakistan ospita il K2, la seconda vetta più alta del mondo, con i suoi 8611 metri. L'antica città di Mohenjo-Daro risale al 2600 a.C. ed è un sito UNESCO. Taxila e il forte di Rohtas riflettono l'eredità gandhariana e moghul. Il premio Nobel Malala Yousafzai è nata a Mingora. Il porto d'altura più grande del mondo, Gwadar, è stato inaugurato nel 2016. Il delfino dell'Indo vive nel sistema fluviale. Le gravi inondazioni del 2010 hanno colpito 20 milioni di persone.
Soldi
La valuta ufficiale è la rupia pakistana (PKR). Bancomat e banche sono diffusi nei centri urbani. Le carte di credito sono accettate nei principali hotel e ristoranti. I cambiavalute e le banche offrono i tassi di cambio migliori. Nei mercati rurali si preferisce pagare in contanti. È consuetudine lasciare una mancia del 10% nei ristoranti e arrotondare per eccesso le tariffe dei taxi.
Dettagli della famiglia
La corrente elettrica è di 230 V a 50 Hz. Le spine utilizzate sono di tipo C e D. Gli operatori di telefonia mobile Jazz, Telenor, Zong e Ufone offrono una copertura 4G e, in crescita, 5G. Il Wi-Fi è disponibile in hotel, bar e aeroporti.
Vestiario
È richiesto un abbigliamento sobrio. Gli uomini indossano shalwar kameez o pantaloni e camicia. Le donne dovrebbero coprire spalle, braccia e ginocchia; il velo è consigliato nelle zone rurali. Pantaloncini, gonne corte e scarpe aperte sono sconsigliati in contesti conservatori.
Turismo
Il turismo si concentra nelle valli montuose settentrionali come Hunza, Skardu e Swat, con trekking, alpinismo e tour culturali. I siti storici di Lahore includono la Moschea Badshahi, il Forte di Lahore e i Giardini Shalimar. Le rovine archeologiche di Mohenjo-Daro e Harappa offrono uno scorcio dell'antica vita urbana. La Makran Coastal Highway conduce alle spiagge di Gwadar e Ormara. I safari nel deserto si estendono nella regione del Thar. I festival culturali mettono in mostra la musica sufi e l'artigianato locale. I tour guidati offrono safari in jeep nel Karakorum, rafting sull'Indo e safari naturalistici nelle riserve del Punjab.
Tipi di turismo
Turismo d'avventura per trekking, alpinismo e rafting. Turismo culturale nei siti Mughal e Gandhara. Ecoturismo nei parchi nazionali come Khunjerab e Deosai. Turismo religioso nei santuari sufi. Turismo balneare lungo il Mar Arabico.
Elenco delle attrazioni turistiche
Mohenjo-Daro – Rovine archeologiche della civiltà della valle dell'Indo, sito UNESCO
Taxila – antica città del Gandhara e rovine universitarie, sito UNESCO
Moschea Badshahi – moschea Mughal del XVII secolo a Lahore
Valle di Hunza: pittoresca valle di montagna con il Forte di Baltit
Giardini Shalimar – Giardini di piacere Mughal a Lahore, sito UNESCO
Elenco delle attrazioni non turistiche
Zona industriale di Islamabad – complesso governativo e fabbriche
Bazar locali a Rawalpindi – mercati tessili all'ingrosso
Officine ferroviarie a Lahore – storici cantieri di riparazione delle locomotive
Confine di Wagah – luogo della cerimonia quotidiana dell'ammainabandiera
Piccoli villaggi del Belucistan: architettura tradizionale in mattoni di fango
Cucina locale
Biryani – riso speziato con carne o verdure
Nihari – stufato di manzo cotto lentamente servito per colazione
Haleem – porridge di grano e carne
Seekh kebab – spiedini di carne macinata speziata
Karahi – curry a base di pomodoro con pollo o montone
Chai – tè al latte dolce con spezie
Il Lassi è una bevanda a base di yogurt
Colazione dalle 7:00 alle 9:00, pranzo dalle 13:00 alle 15:00, cena dalle 19:00 alle 22:00. I ristoranti potrebbero aggiungere un supplemento per il servizio; lasciare una mancia del 10% è considerato educazione. L'igiene del cibo di strada varia; l'acqua in bottiglia e il cibo cotto proveniente da bancarelle affollate sono i più sicuri.
Perché visitare
Il Pakistan offre paesaggi montani mozzafiato, antiche civiltà, ricche tradizioni culturali e una calorosa ospitalità a prezzi accessibili. La sua posizione strategica collega l'Asia meridionale e centrale.
Sicurezza per i turisti
La sicurezza è migliorata, sebbene alcune regioni come il Belucistan e le aree tribali rimangano soggette a restrizioni. Le principali città mantengono una presenza visibile della polizia e telecamere a circuito chiuso negli spazi pubblici. Le minacce terroristiche esistono, ma colpiscono più i siti governativi e militari che i turisti. I pericoli per la fauna selvatica sono minimi. Gli standard sanitari variano; gli ospedali urbani soddisfano gli standard internazionali. I pakistani generalmente accolgono persone di tutte le etnie e nazionalità.
Infrastruttura turistica
Gli hotel a cinque stelle si trovano a Karachi, Lahore e Islamabad. Nelle zone settentrionali sono presenti pensioni e locande. Sono disponibili guide in lingua inglese. La segnaletica stradale sta migliorando e i voli nazionali collegano le principali città e le località di montagna.
Regole d'ingresso
La maggior parte dei visitatori necessita di un visto ottenuto online tramite il portale e-visa. I passaporti devono avere una validità residua di sei mesi oltre la data di ingresso. La dogana limita l'importazione di alcolici, carne di maiale, stupefacenti, armi e più di 5000 dollari in contanti senza dichiarazione.
Trasporto
Viaggi interurbani in aereo, treno e autobus a lunga percorrenza. I biglietti possono essere prenotati online o in stazione. Il trasporto locale include risciò, taxi e app di ride-hailing come Careem e Uber. I minibus servono le tratte rurali.
Automobile
Per guidare a sinistra è necessario un permesso di guida internazionale valido. Nelle principali città sono disponibili autonoleggi. I posti di blocco della polizia potrebbero richiedere la documentazione; la corruzione è illegale, ma si verifica occasionalmente. Non esistono strade a pedaggio, tranne alcune autostrade. Limite di alcol pari a zero per i conducenti. Limiti di velocità: 50 km/h in città, 100 km/h in autostrada. Le telecamere per il traffico sono in aumento. SUV e berline sono adatti; le cattive condizioni stradali nelle zone rurali richiedono veicoli con altezza da terra maggiore.
Normative sul rumore
L'orario di silenzio inizia alle 22:00 nelle zone residenziali. Musica ad alto volume, lavori in corso e clacson sono vietati nei pressi di ospedali e moschee, soprattutto durante gli orari di preghiera.
Budget giornaliero
Un viaggio low cost costa circa 8000-10000 PKR (30-35 USD) al giorno. Un budget più confortevole è di 20000-25000 PKR (70-90 USD). I soggiorni di lusso superano i 30000 PKR (110 USD) al giorno.
Cosa non è raccomandato o severamente proibito
Non fotografare installazioni militari o posti di blocco. Evitare l'ubriachezza molesta. È vietato prendere il sole nudi o in topless. Rispettare i luoghi di culto; le donne devono coprire capelli e spalle.
Clima
Il clima del Pakistan varia dall'arido del Sindh all'alpino del nord. Le estati possono superare i 45 °C in pianura, mentre le temperature invernali scendono sotto i -10 °C nelle valli montane. Le piogge monsoniche si verificano da luglio a settembre, causando inondazioni. I periodi migliori per visitare il Paese sono marzo-maggio e settembre-novembre.
Consigli di viaggio
Assicuratevi di essere in regola con le vaccinazioni contro tifo, epatite A e poliomielite. Portate con voi un repellente per zanzare. Usate acqua in bottiglia. Vestitevi in modo sobrio. Portate con voi fotocopie dei documenti di viaggio. Registratevi presso la vostra ambasciata a Islamabad per aggiornamenti di emergenza. Godetevi i diversi paesaggi e la ricchezza culturale del Pakistan con rispetto e cautela.
Pakistan
PakistanIl Pakistan è una repubblica parlamentare federale dell'Asia meridionale, confinante con India, Afghanistan, Iran e Cina. Si estende su 881913 km², comprendendo pianure, deserti e catene montuose come l'Himalaya e il Karakorum. Il suo nome combina la parola persiana "pak" che significa "puro" e il suffisso "stan" che significa "terra". Il Pakistan ha 241500000 abitanti, il che lo rende il quinto paese più popoloso al mondo. L'urdu è la lingua nazionale e l'inglese è utilizzato nella pubblica amministrazione, nel diritto e negli affari. Le lingue regionali includono il punjabi, il pashtu, il sindhi e il balochi. La vendita di alcolici è legalmente limitata ai locali autorizzati e ai cittadini non musulmani; gli stupefacenti sono severamente vietati. Il gioco d'azzardo in qualsiasi forma è vietato. La massima autorità è il Presidente in qualità di capo di Stato, mentre il potere esecutivo spetta al Primo Ministro. Il Pakistan mantiene uno degli eserciti permanenti più grandi al mondo, che comprende Esercito, Marina e Aeronautica Militare, supervisionati da un governo civile.
Storia
L'insediamento umano sul territorio che oggi è il Pakistan risale a oltre 9000 anni fa, con la civiltà della valle dell'Indo che fiorì tra il 2600 e il 1900 a.C. in città come Harappa e Mohenjo-Daro. Questi centri urbani avanzati presentavano una planimetria a griglia, sofisticati sistemi di drenaggio e pesi e misure standardizzati. Dopo il declino della civiltà dell'Indo, successive ondate di tribù indoariane, popolazioni dravidiche e coloni centroasiatici plasmarono il mosaico culturale della regione. L'Impero achemenide inglobò parti dell'attuale Belucistan nel VI secolo a.C., seguito dalla breve conquista di Alessandro Magno nel 326 a.C.
Nel III secolo a.C. l'Impero Maurya portò il Buddhismo nel Gandhara, dando vita a una ricca tradizione artistica che fondeva influenze ellenistiche e indiane. Dopo i Maurya, gli Indo-Sciti e i Kushan controllarono la regione, promuovendo il commercio lungo la Via della Seta. Dall'VIII secolo d.C. in poi, le conquiste arabe introdussero l'Islam, che divenne dominante sotto le dinastie Ghaznavide e, successivamente, del Sultanato di Delhi. L'Impero Mughal (1526-1857) condusse a un'epoca d'oro per l'arte, l'architettura e l'amministrazione, lasciando monumenti come la Moschea di Badshahi e il Forte di Lahore.
La Compagnia britannica delle Indie orientali annesse il Sindh nel 1843 e gradualmente estese il controllo su Punjab, Belucistan e Provincia della Frontiera del Nord-Ovest. Il dominio britannico diretto fu instaurato dopo il 1858, fino a quando il movimento indipendentista guidato da Muhammad Ali Jinnah e dalla Lega Musulmana culminò con la creazione del Pakistan il 14 agosto 1947. La partizione innescò una delle più grandi migrazioni e violenze intercomunitarie della storia, con stime che arrivarono a due milioni di sfollati.
La nuova nazione comprende il Pakistan Occidentale (l'attuale Pakistan) e il Pakistan Orientale (l'attuale Bangladesh). Le tensioni sulla rappresentanza politica e sui diritti linguistici portarono alla Guerra di Liberazione del Bangladesh nel 1971 e alla secessione del Pakistan Orientale. La storia successiva del Pakistan fu caratterizzata da un'alternanza di governi civili e militari, tra cui la legge marziale sotto Ayub Khan (1958-1969) e Zia ul Haq (1977-1988). Negli anni '1990 tornarono governi democratici, sebbene persistessero instabilità politica e corruzione.
Nel 1998 il Pakistan si dichiarò uno stato dotato di armi nucleari dopo aver condotto test in risposta a quelli dell'India. Il paese entrò nella guerra al terrorismo guidata dagli Stati Uniti nel 2001, affrontando insurrezioni interne nel nord-ovest e in Belucistan. Il governo militare del generale Pervez Musharraf durò fino al 2008, quando le elezioni democratiche ripristinarono il governo civile. Dal 2013 il Pakistan si trova ad affrontare sfide economiche, operazioni antiterrorismo e disastri legati al clima. Sotto la guida del Primo Ministro Imran Khan (2018-2022) furono introdotte riforme nel welfare e nella lotta alla corruzione, sebbene le turbolenze politiche persistessero. Oggi il Pakistan bilancia la sua antica tradizione e la sua importanza strategica con gli sforzi per la crescita economica e la stabilità regionale.
Industria
L'economia del Pakistan è trainata da agricoltura, tessile, manifatturiero e servizi. È il quinto produttore mondiale di cotone e un importante esportatore di riso, grano e zucchero. Le fabbriche tessili trasformano il cotone grezzo in filati e indumenti destinati all'esportazione con marchi come Nishat Mills e Gul Ahmed. Dawlance, il principale produttore di elettrodomestici del paese, produce frigoriferi e lavatrici. La produzione automobilistica di aziende come Indus Motor Company assembla modelli Toyota e Honda. Il settore cementiero pakistano si colloca tra i primi 20 a livello mondiale per produzione annua. Le esportazioni di software sono in crescita grazie ai parchi tecnologici di Karachi e Islamabad.
Religione ed etnia
L'Islam è la religione di Stato: i musulmani costituiscono il 96% della popolazione. I sunniti rappresentano circa il 75% e gli sciiti il 20%, mentre gli ahmadi e altre sette minoritarie costituiscono il resto. Le minoranze religiose includono i cristiani (1.5%), gli indù (1.85%) e altri. Tra le minoranze etniche ci sono i punjabi (44%), i pashtun (15%), i sindhi (14%), i seraiki (10%), i muhajir (7%), i baloch (3%) e altri gruppi (7%). Le tradizioni sufi, come le feste ur, onorano le tombe dei santi e le usanze islamiche regolano la vita quotidiana.
Guerre e conflitti
Dall'indipendenza, il Pakistan ha combattuto diversi conflitti con l'India per il Kashmir nel 1947-48, nel 1965 e nel 1999. La guerra civile del 1971 ha portato alla creazione del Bangladesh. Il Pakistan si è unito alla coalizione guidata dagli Stati Uniti in Afghanistan nel 2001, dando origine a insurrezioni transfrontaliere e attività militanti interne da parte del TTP e dei separatisti beluci. Tra i principali attacchi terroristici si annoverano l'operazione della Moschea Rossa del 2007, l'attentato al Marriott di Karachi del 2008 e l'attacco alla scuola di Peshawar del 2014. Cimiteri militari e memoriali onorano i soldati caduti, mentre fosse comuni commemorano le atrocità di guerra. Oggi le operazioni antiterrorismo continuano nelle aree tribali.
Tenore di vita
Il PIL pro capite del Pakistan è di circa 1700 dollari. L'Indice di Sviluppo Umano si colloca al 161° posto su 189 paesi. La povertà colpisce il 21% della popolazione. L'Indice di Percezione della Corruzione colloca il Pakistan al 140° posto su 180. I servizi pubblici come l'istruzione e l'assistenza sanitaria sono disponibili ma sottofinanziati e persistono disparità tra aree urbane e rurali.
Medicinale
Gli ospedali pubblici forniscono assistenza di base gratuita, ma la qualità varia. Gli ospedali privati offrono standard più elevati a costi significativi. Le farmacie sono aperte dal lunedì al sabato, dalle 8:00 alle 22:00, nelle città e chiuse la domenica, anche se alcune sono aperte 24 ore su 24. I turisti devono stipulare un'assicurazione di viaggio. Si raccomandano i richiami delle vaccinazioni contro tifo, epatite A e poliomielite. L'acqua del rubinetto non è sicura; si consiglia l'acqua in bottiglia.
Sport
Il cricket è lo sport nazionale; il Pakistan ha vinto la Coppa del Mondo di cricket ICC nel 1992 e la Coppa del Mondo ICC T20 nel 2009. L'hockey su prato ha prodotto tre medaglie d'oro olimpiche. I campioni di squash Jahangir e Jansher Khan hanno dominato le classifiche mondiali negli anni '1980 e '1990. Calcio, polo e kabaddi hanno un seguito regionale. Il Pakistan invia atleti alle Olimpiadi estive; nessuna rappresentanza alle Olimpiadi invernali.
Vacanze
Il Pakistan Day, il 23 marzo, commemora la Risoluzione di Lahore del 1940. Il Labor Day, il 1° maggio, si celebra in tutto il paese. Il Giorno dell'Indipendenza, il 14 agosto, prevede l'alzabandiera, sfilate e fuochi d'artificio. Il Defense Day, il 6 settembre, onora gli eroi della guerra del 1965. Eid al-Fitr ed Eid al-Adha seguono il calendario lunare islamico. Il Ramadan prevede il digiuno dall'alba al tramonto e pasti iftar comunitari.
Tradizioni
L'ospitalità è fondamentale: agli ospiti vengono offerti tè e spuntini. Toglietevi le scarpe prima di entrare in casa e nelle moschee. Usate la mano destra per mangiare o scambiare oggetti. Le manifestazioni pubbliche di affetto sono tabù. Vestitevi in modo sobrio, coprendo spalle e ginocchia, soprattutto per le donne nei luoghi di culto.
Fatti interessanti
Il Pakistan ospita il K2, la seconda vetta più alta del mondo, con i suoi 8611 metri. L'antica città di Mohenjo-Daro risale al 2600 a.C. ed è un sito UNESCO. Taxila e il forte di Rohtas riflettono l'eredità gandhariana e moghul. Il premio Nobel Malala Yousafzai è nata a Mingora. Il porto d'altura più grande del mondo, Gwadar, è stato inaugurato nel 2016. Il delfino dell'Indo vive nel sistema fluviale. Le gravi inondazioni del 2010 hanno colpito 20 milioni di persone.
Soldi
La valuta ufficiale è la rupia pakistana (PKR). Bancomat e banche sono diffusi nei centri urbani. Le carte di credito sono accettate nei principali hotel e ristoranti. I cambiavalute e le banche offrono i tassi di cambio migliori. Nei mercati rurali si preferisce pagare in contanti. È consuetudine lasciare una mancia del 10% nei ristoranti e arrotondare per eccesso le tariffe dei taxi.
Dettagli della famiglia
La corrente elettrica è di 230 V a 50 Hz. Le spine utilizzate sono di tipo C e D. Gli operatori di telefonia mobile Jazz, Telenor, Zong e Ufone offrono una copertura 4G e, in crescita, 5G. Il Wi-Fi è disponibile in hotel, bar e aeroporti.
Vestiario
È richiesto un abbigliamento sobrio. Gli uomini indossano shalwar kameez o pantaloni e camicia. Le donne dovrebbero coprire spalle, braccia e ginocchia; il velo è consigliato nelle zone rurali. Pantaloncini, gonne corte e scarpe aperte sono sconsigliati in contesti conservatori.
Turismo
Il turismo si concentra nelle valli montuose settentrionali come Hunza, Skardu e Swat, con trekking, alpinismo e tour culturali. I siti storici di Lahore includono la Moschea Badshahi, il Forte di Lahore e i Giardini Shalimar. Le rovine archeologiche di Mohenjo-Daro e Harappa offrono uno scorcio dell'antica vita urbana. La Makran Coastal Highway conduce alle spiagge di Gwadar e Ormara. I safari nel deserto si estendono nella regione del Thar. I festival culturali mettono in mostra la musica sufi e l'artigianato locale. I tour guidati offrono safari in jeep nel Karakorum, rafting sull'Indo e safari naturalistici nelle riserve del Punjab.
Tipi di turismo
Turismo d'avventura per trekking, alpinismo e rafting. Turismo culturale nei siti Mughal e Gandhara. Ecoturismo nei parchi nazionali come Khunjerab e Deosai. Turismo religioso nei santuari sufi. Turismo balneare lungo il Mar Arabico.
Elenco delle attrazioni turistiche
Mohenjo-Daro – Rovine archeologiche della civiltà della valle dell'Indo, sito UNESCO
Taxila – antica città del Gandhara e rovine universitarie, sito UNESCO
Moschea Badshahi – moschea Mughal del XVII secolo a Lahore
Valle di Hunza: pittoresca valle di montagna con il Forte di Baltit
Giardini Shalimar – Giardini di piacere Mughal a Lahore, sito UNESCO
Elenco delle attrazioni non turistiche
Zona industriale di Islamabad – complesso governativo e fabbriche
Bazar locali a Rawalpindi – mercati tessili all'ingrosso
Officine ferroviarie a Lahore – storici cantieri di riparazione delle locomotive
Confine di Wagah – luogo della cerimonia quotidiana dell'ammainabandiera
Piccoli villaggi del Belucistan: architettura tradizionale in mattoni di fango
Cucina locale
Biryani – riso speziato con carne o verdure
Nihari – stufato di manzo cotto lentamente servito per colazione
Haleem – porridge di grano e carne
Seekh kebab – spiedini di carne macinata speziata
Karahi – curry a base di pomodoro con pollo o montone
Chai – tè al latte dolce con spezie
Il Lassi è una bevanda a base di yogurt
Colazione dalle 7:00 alle 9:00, pranzo dalle 13:00 alle 15:00, cena dalle 19:00 alle 22:00. I ristoranti potrebbero aggiungere un supplemento per il servizio; lasciare una mancia del 10% è considerato educazione. L'igiene del cibo di strada varia; l'acqua in bottiglia e il cibo cotto proveniente da bancarelle affollate sono i più sicuri.
Perché visitare
Il Pakistan offre paesaggi montani mozzafiato, antiche civiltà, ricche tradizioni culturali e una calorosa ospitalità a prezzi accessibili. La sua posizione strategica collega l'Asia meridionale e centrale.
Sicurezza per i turisti
La sicurezza è migliorata, sebbene alcune regioni come il Belucistan e le aree tribali rimangano soggette a restrizioni. Le principali città mantengono una presenza visibile della polizia e telecamere a circuito chiuso negli spazi pubblici. Le minacce terroristiche esistono, ma colpiscono più i siti governativi e militari che i turisti. I pericoli per la fauna selvatica sono minimi. Gli standard sanitari variano; gli ospedali urbani soddisfano gli standard internazionali. I pakistani generalmente accolgono persone di tutte le etnie e nazionalità.
Infrastruttura turistica
Gli hotel a cinque stelle si trovano a Karachi, Lahore e Islamabad. Nelle zone settentrionali sono presenti pensioni e locande. Sono disponibili guide in lingua inglese. La segnaletica stradale sta migliorando e i voli nazionali collegano le principali città e le località di montagna.
Regole d'ingresso
La maggior parte dei visitatori necessita di un visto ottenuto online tramite il portale e-visa. I passaporti devono avere una validità residua di sei mesi oltre la data di ingresso. La dogana limita l'importazione di alcolici, carne di maiale, stupefacenti, armi e più di 5000 dollari in contanti senza dichiarazione.
Trasporto
Viaggi interurbani in aereo, treno e autobus a lunga percorrenza. I biglietti possono essere prenotati online o in stazione. Il trasporto locale include risciò, taxi e app di ride-hailing come Careem e Uber. I minibus servono le tratte rurali.
Automobile
Per guidare a sinistra è necessario un permesso di guida internazionale valido. Nelle principali città sono disponibili autonoleggi. I posti di blocco della polizia potrebbero richiedere la documentazione; la corruzione è illegale, ma si verifica occasionalmente. Non esistono strade a pedaggio, tranne alcune autostrade. Limite di alcol pari a zero per i conducenti. Limiti di velocità: 50 km/h in città, 100 km/h in autostrada. Le telecamere per il traffico sono in aumento. SUV e berline sono adatti; le cattive condizioni stradali nelle zone rurali richiedono veicoli con altezza da terra maggiore.
Normative sul rumore
L'orario di silenzio inizia alle 22:00 nelle zone residenziali. Musica ad alto volume, lavori in corso e clacson sono vietati nei pressi di ospedali e moschee, soprattutto durante gli orari di preghiera.
Budget giornaliero
Un viaggio low cost costa circa 8000-10000 PKR (30-35 USD) al giorno. Un budget più confortevole è di 20000-25000 PKR (70-90 USD). I soggiorni di lusso superano i 30000 PKR (110 USD) al giorno.
Cosa non è raccomandato o severamente proibito
Non fotografare installazioni militari o posti di blocco. Evitare l'ubriachezza molesta. È vietato prendere il sole nudi o in topless. Rispettare i luoghi di culto; le donne devono coprire capelli e spalle.
Clima
Il clima del Pakistan varia dall'arido del Sindh all'alpino del nord. Le estati possono superare i 45 °C in pianura, mentre le temperature invernali scendono sotto i -10 °C nelle valli montane. Le piogge monsoniche si verificano da luglio a settembre, causando inondazioni. I periodi migliori per visitare il Paese sono marzo-maggio e settembre-novembre.
Consigli di viaggio
Assicuratevi di essere in regola con le vaccinazioni contro tifo, epatite A e poliomielite. Portate con voi un repellente per zanzare. Usate acqua in bottiglia. Vestitevi in modo sobrio. Portate con voi fotocopie dei documenti di viaggio. Registratevi presso la vostra ambasciata a Islamabad per aggiornamenti di emergenza. Godetevi i diversi paesaggi e la ricchezza culturale del Pakistan con rispetto e cautela.